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24 rue de l'Église 91680, Bruyères-le-Châtel
Du lundi au samedi, de 9h à 20h
Perte de poids
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Séances d’hypnose pour la perte de poids à Bruyères-le-Châtel
La prise de poids peut avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale.
L’hypnose est alors une alternative intéressante pour aider à la perte de poids. C’est une méthode qui agit surtout sur le mental, augmente la motivation et renforce la détermination pour atteindre vos objectifs. Cette méthode douce vous aide à chasser les mauvaises habitudes alimentaires et à changer vos comportements alimentaires . Se débarrasser de l’addiction au sucre, manger sainement font partie du processus de la perte de poids.
Il est possible de perdre du poids en pratiquant l’hypnose. Je suis Marie-Laure Ricci et je suis hypnothérapeute. Je propose des séances d’hypnose pour vous aider à perdre de poids à Bruyères-le-Châtel dans mon cabinet situé au 24 rue de l’Eglise. Je peux vous prendre en charge du lundi au samedi de 9h à 20h.
Pourquoi perdre du poids ?
La prise de poids survient souvent à cause d’une alimentation trop
riche en sucre ou en matières grasses ou est due à une période de stress ou encore à la sédentarité ou un laisser-aller. L’âge, le confinement, le manque d’activité physique sont également des facteurs qui favorisent la prise de poids. Celle-ci a un impact négatif sur le moral au quotidien. Après une prise de conscience, beaucoup veulent retrouver un corps plus sain.
Le poids à perdre peut être de quelques kilos pour retrouver une hygiène de vie agréable et un bien-être physique et psychologique.
L’hypnose, une solution efficace pour la perte de poids
L’hypnothérapie pour une perte de poids peut-être plus longue, car elle nécessite un suivi dans le temps. C’est un travail sur soi-même, car le consultant va devoir s’adapter à son nouveau physique après la perte de poids.
Le but est d’atteindre ses objectifs sans régime restrictif, sans frustration. Pour cela, il est important d’établir de nouveaux réflexes et de bannir les mauvaises habitudes alimentaires à travers des suggestions lors des séances d’hypnose. L’hypnose peut par exemple vous défaire d’une addiction au sucre.
L’hypnose agit sur le fond et renforce la motivation pour maintenir la détermination à long terme.. Je vous aide à renforcer votre mental pour faciliter l’introduction de nouvelles habitudes alimentaires. L’accompagnement peut être fait en parallèle d’un régime ou pour vous aider dans un rééquilibrage alimentaire. Je vous accompagne pour retrouver un bien-être physique et émotionnel.
Plusieurs séances sont nécessaires pour réaliser différents objectifs à chaque séance : la quantité de nourriture, la nature des aliments, la gestion des émotions, la motivation, retrouver la sensation de satiété, etc.
Le déroulement d’une séance
L’hypnothérapie pour une perte de poids est plus longue, car elle nécessite un suivi dans le temps. C’est un travail sur soi-même, car le consultant devra s’adapter à son nouveau physique après la perte de poids. Le thérapeute accompagne et aide le patient avec une thérapie douce.
Le but est d’atteindre ses objectifs sans régime restrictif, sans frustration. Pour cela, il est important d’établir de nouveaux réflexes et de bannir les mauvaises habitudes alimentaires à travers des suggestions lors des séances d’hypnose. L’hypnose peut par exemple vous défaire d’une addiction au sucre.
- Accueil et entretien : L’entretien est essentiel pour que le thérapeute comprenne les problématiques de ses consultants et leurs causes. Le comportement alimentaire est souvent l’origine d’une prise de poids. En fonction de ce problème, nous définirons ensemble le nombre de séances nécessaires.
- Travail thérapeutique : Le thérapeute induit un état de relaxation et un état de conscience modifié pour faire des suggestions au consultant.
Mes compétences
Bienveillance
Bien-être
sécurité
Thérapie douce et brève
Retrouvez le sourire !
