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24 rue de l'Église 91680, Bruyères-le-Châtel
Du lundi au samedi, de 9h à 20h
Gestion du stress
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Séances d'hypnose pour la gestion du stress à Bruyères-le-Châtel
D’après les psychologues, le stress peut être bénéfique dans certains cas parce qu’il permet de nous alerter du danger. Mais quand cet état est disproportionné et omniprésent, il devient un problème de santé psychique pouvant nuire à l’équilibre psychique et physique. Une personne qui vit constamment et excessivement avec un sentiment de stress et d’angoisse chaque jour s’épuise mentalement et physiquement de manière rapide.
Dès que vous constatez que votre réaction devient différente, rendez-vous chez votre hypnothérapeute à Bruyères-le-Châtel, Marie-Laure Ricci. Je vous accompagne dans la gestion du stress à travers des séances d’hypnose. Mon cabinet est disponible au 24 rue de l’Église, à Bruyères-le-Châtel, du lundi au samedi de 9h à 20h.
Dans quels cas faire appel à une hypnothérapeute ?
Quelle que soit la nature de votre stress, il est toujours possible de faire appel à moi dès que vous vous sentez anxieux et stressé.
Stress au travail
Burn-out, pression du supérieur, conflit avec les collègues, le stress au travail peut survenir à tout moment. Cette situation pourra nuire à votre épanouissement professionnel et à votre carrière, sans une prise en charge rapide. Dans ce cas, optez pour l'hypnothérapie pour venir à bout de votre état de stress permanent de manière non-invasive. Marie-Laure Ricci vous accompagne dans cette épreuve pour vous aider à mieux gérer ces difficultés et votre stress.
Stress de la vie quotidienne
Avec le rythme de vie et les différentes circonstances comme le confinement et la maladie, le stress de la vie quotidienne remonte rapidement. La gestion des enfants, la sécurité financière et les problèmes conjugaux nous plongent souvent dans un état de stress constant, voire dans la dépression. Pour réussir à vivre dans une vie rythmée en toute tranquillité d’esprit, sollicitez le savoir-faire de Marie-Laure Ricci en hypnothérapie. Je ferai tout mon possible pour remplacer vos émotions négatives en pensées positives.
Stress ponctuel
Suite à une agression, à un traumatisme émotionnel, à un deuil, à une rupture, à une maladie ou à une perte d’emploi, le stress ne cesse de vous attaquer ? Avec votre hypnothérapeute Marie-Laure Ricci, votre stress ponctuel ne vous gâchera plus la vie. Votre stress post-traumatique sera effacé petit à petit grâce à une thérapie douce.
Les bienfaits de l’hypnothérapie
L’Hypnothérapie a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Il s’agit d’une technique relaxante et bienveillante qui peut soulager plusieurs maux au quotidien. Que vous souffriez de mauvaise humeur constante, de manque de motivation, de mal-être au quotidien ou d’une vision négative, elle vous aide à :
- Apprendre à vous relaxer
- Obtenir une vision positive
- Retrouvez votre confiance en vous et votre estime de vous
- Ressentir un mieux-être.
À l’issue de la première séance, vous vous sentirez mieux dans votre tête et dans votre esprit. À la fin des séances, vous serez totalement libéré de ces pensées négatives.
Mes compétences
Bienveillance
Bien-être
sécurité
Thérapie douce et brève
Le déroulement des séances d'hypnose pour la gestion du stress
- Première séance : la première séance d'hypnose débute toujours par une prise de connaissance et une entrevue d’1h à 1h30. Cette étape me permet de mieux vous connaître et de détecter le type de mal-être auquel vous faites face. Selon que vous souffriez d’un stress professionnel, d’un stress de la vie quotidienne ou d’un stress ponctuel, j’engage une hypnose conversationnelle basée sur une thérapie douce et bienveillante pour tisser une relation de confiance avec vous.
- Deuxième séance : la deuxième séance consiste à vous accompagner pour atteindre votre objectif. Cette étape d’hypnose dure 1h environ.
Retrouvez le sourire !
